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Si quieres presumir de una piel envidiable y en perfecto estado, hace falta una serie de cuidados o tratamientos de belleza que te permitirán mantenerla sana y joven. Además de ello, la alimentación también juega un papel fundamental y que no hay que olvidar.

 

Batido para hidratar la piel
Batido para hidratar la piel

Una buena opción para cuidar tu piel, es elaborar una serie de batidos naturales que van a proporcionar los nutrientes necesarios que tu piel necesita para estar saludable y en perfectas condiciones.

Batido para hidratar la piel

Con el siguiente batido natural conseguirás que tu piel esté perfectamente hidratada y además te ayudará a combatir los signos del envejecimiento. Para elaborarlo vas a necesitar los siguientes ingredientes: un pepino, una rama de apio, un diente de ajo, 2 vasos de agua y una cucharada de alfalfa.

Mete el pepino cortado dentro la licuadora junto con los demás ingredientes y acto seguido lo dejas en la nevera para que se enfríe. Bébete este batido nada más te levantes para beneficiarte de toda sus propiedades y en unas semanas verás como tu piel mejora notablemente.

Batido para tratar las imperfecciones de la piel

Si tienes imperfecciones e impurezas en tu piel como granos o puntos negros, no te preocupes porque con este batido natural podrás decir adiós a tales problemas. Los ingredientes que vas a necesitar para elaborar el batido son los siguientes: una rodaja de papaya, un diente de ajo, media manzana, melaza de arroz y una cucharada de linaza.

Añade todos los ingredientes a la licuadora, si ves que queda muy espeso puedes añadir un poco de agua. Tómate el batido en ayunas y poco a poco observarás como los odiosos granos de tu piel van desapareciendo.

Batido para rejuvenecer la piel

Con este batido podrás combatir las temidas arrugas y mantener una piel joven y tersa. Para elaborar este batido vas a necesitar un vaso de leche, 2 kiwis, un zumo de naranja, 100 gramos de fresas y un poco de azúcar. En primer lugar corta los kiwis y las fresas en trozos y añade a la licuadora junto con los demás ingredientes.

Mete el batido durante unas horas en la nevera y disfruta del mismo bien frío.

Batido para combatir el acné

Este batido natural te ayudará a tratar tus problemas de acné. Vas a necesitar unos 150 gramos de frambuesas, 2 trozos de melón, un trozo de apio y agua. Mete todos los ingredientes en la licuadora y añade un poco de azúcar al gusto. Consume este batido unas dos veces por semana y los problemas de acné irán desapareciendo poco a poco.

 

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